TEL

思わずほっこり

2018.11.21 | Category: 未分類

今日は絶好の自転車通勤日和でした。

今日も自転車通勤の上杉です。

 

今日は帰り道に少しほっこり

思わずにっこりしてしまった話

 

仕事の帰り道

 

インナーシャツに半袖のポロシャツでちょうどいい陽気

 

自転車で走ること30分くらい。

 

家の近くの信号で信号待ちをしていたとき

自分の前には少年が自転車に乗っている

だいたい小学1年生ぐらいの男の子とそのお母さんかな

 

何気なく見ていると

少年がおもむろに頭に手をあげる

そう

まるで敬礼のように

すると目の前をパトカーがゆっくり左折するために通りすぎる

そのパトカーのお巡りさんが

 

少年に向かって敬礼!

 

少年は敬礼でパトカーを見送る

そのあとにお母さんの方をみてにっこり。

 

かわいいではないか

 

頭をなでなでしてあげたくなるではないか

 

そこでなでなでしてしまうと

自分がお巡りさんと一緒にいかなくてはいけなくなる

可能性があるのでグッとこらえた。(笑)

 

その光景をみて思わずこっちもにっこり。

平和ですな日本。

 

明日が過ぎるとちまたでは三連休。

しかし、三連休にグッと寒くなる様子。

はい。

上杉そんな寒い中またキャンプにいってきます。

ごきげんよう。

 

日曜日その2

2018.11.19 | Category: 未分類

今日は天気予報に踊らされ車で出勤した上杉です。

渋滞で到着はギリギリでした。

 

昨日は交通事故のセミナーにいったあと

コーチとトレーナーをしているフットサルチームの

主催する個サルという

簡単にいうと

楽しくみんなでボールを蹴ろう会

いきなりおしゃれじゃなくなりましたが

そんなイベントがありました。

 

大変多くのかたに参加いただき二回目ですが

今回も大成功でした。

 

勉強会が終わってから

久々に近鉄電車にのって懐かしい感じで

電車に揺られながらのプチ旅でした。

 

人数は少ないですが

ボールを蹴るのが好きな子達が集まって

練習して試合して

勝ったり負けたり

イベントをして色んな方と交流したり

フットサルを全力で楽しんでいます。

 

ふと、フットサルに限らずアマチュアスポーツを色々みて思うことは

頑張っている人たちはなかなか怪我をしても

無理してそのまま痛みを我慢して頑張ってしまう傾向にあります。

そんなときにチームにトレーナーがいればいいですが

なかなかそんなチームは少ないと思います。

それに最近は健康志向で

運動を始める人もいます。

けどそういう人もなんの知識もなく

いきなりガンガントレーニングしちゃうものだから

怪我をしがち。

整形外科に行くまでもない怪我と自分で判断して

病院にはいかずに時間たてば治る的な感じで過ごしている。

 

そんなときにこそ接骨院です。

最近はすごく増えましたが

近くにきっとあるはず。

怪我の知識、応急処置など自分でできることを教えてもらってください。

ほっとくと後で困ることはたくさんあります。

しっかり治すことで二次的な怪我を減らすこともできます。

怪我を乗り越えてパフォーマンスをあげた人もいるぐらい

怪我をごまかしながらやるのではなく

怪我と向き合い乗り越えていくことが競技復帰への近道です。

健康のために始めた運動で怪我して動けなくなる。

悲しいですよね。

 

実際に怪我に悩まされ競技人生を送ってきた本人が身をもって体験したことを

いっているので間違いないです。

 

自分の体のために身近に相談できる人を見つけてください。

 

ここにもいますけどね!(笑)

 

ご相談お待ちしています。

 

では今日はこの辺で。

 

 

 

 

今日は日曜日ですが

2018.11.18 | Category: 未分類

交通事故関係の勉強会にいってきました上杉です。

 

交通事故に遭われた方が安心して接骨院でも

治療を受けられるように少しでも力になれるようにと言う思いで

日曜日に行われる全5回の勉強会

 

今日が最終日でした。

 

交通事故を積極的に支援してくださる弁護士の

先生の本当に勉強になる話が聞けました。

 

自分も交通事故で追突されてから

肩から頭部にかけての張りが数年たった今でも完治していない状況です。

 

こうした継続した苦痛を伴う交通事故でも

ちゃんと治療を受けさせてもらえないことがるのです。

 

事故で苦しんでいる患者さんがいて

接骨院でも治療ができるのに

それを知らずにいる方もまだまだいると思います。

 

カイト接骨院は弁護士の方の力も借りて

積極的に交通事故の患者様をサポートしていきたいと思っています。

もし、近くに事故をしてどうしたらいいか困っているという方は

相談だけでも結構ですので気軽にご連絡ださい。

 

 

個性と同調

2018.11.13 | Category: 未分類

今日もなにかを得たいと色々な情報を色々なところから

探している上杉です。(笑)

 

最近観た精神科医のYouTube

 

 

「他人のことは気にするな」

 

アメリカ人の感覚は個人の尊重

 

日本は同調圧力

 

面白いなと思いました。

 

50歳過ぎたおばさんがもしミニスカートで道端を歩いていたら

 

きっと、日本人は何あの人、いい年して・・・とか

色々と陰口を言うでしょう。

けど、アメリカではいいじゃないか、履きたいと思ったなら。

となるようです。

 

アメリカでは自分に迷惑がかからなければ関係ないというか

個人の自由を尊重し本人が良いと思っていることなら

他人がそれを否定することはないと思っている人が多い

 

一方、日本ではみんな同じじゃないとおかしい的な

同調圧力が強く、出る杭は打たれる的なところがあって

すぐに人の個性に文句を言いたがる。

 

別に一緒じゃなきゃいけないわけでもないのに

なぜか嫌いな人にも強要する

そしてそれがいじめとかに発展したり差別になったり

様々な偏見となっているようで

まさに足の引っ張り合い

陰口の応酬

 

 

ミニスカートのおばさんが歩いていたら

自分を持っている人なんだな~

と見送ってあげたいと思いました。(笑)

 

結局何が言いたかったかと言うと

 

まず自分が思った通りにやってみることが大切

そしてそれを自分で評価すればいい。

誰かに何を言われようと気にするに値しないことだ。

ということを学んだってこと。

 

良い学びが今日もあるといいですな。

 

 

サミット

2018.11.12 | Category: 未分類

週末はとてもいい天気でしたね。

週末また自然にいってきました上杉です。

今回は三重県の人気のキャンプ場

青川峡キャンプ場

 

金曜日の雨が嘘のように晴天。

暑いくらいでした。

 

時間をお金でかって少し早くキャンプ場に入れるようにして

ゆっくり過ごす時間を長めにとれるように

 

到着してからテント立てて色々と準備してお昼ご飯食べて

そこから少しキャンプ場の周辺にある道の駅までお散歩

その途中に何やら少しレトロな駅発見

しかもちっちゃな電車走ってるし

 

ということで道の駅の帰り道に寄り道

 

 

こんなのやってました。

 

 

昔の電車もあって中まで乗れて

資料館とかあって面白かったです。

さすがに子供に混じってミニ列車に乗る勇気はありませんでした。(笑)

 

そのあと、手作り市などもやっていて見て回りました。

 

 

有形文化財の昔の学校などもあり

終着駅サミットふらっとよってすごく楽しめました。

 

そのあとはキャンプ場に戻って

15時にお風呂に入りにいって

スパークリングワインで乾杯しながら

毎回BBQじゃ面白くないので今回は

たこパ

してみました。

これが案外楽しくてこんなキャンプもありだなといい発見でした。

 

リフレッシュ完了。

 

今日も一日頑張りましょう!

 

日曜日のこと

2018.11.07 | Category: 未分類

先週の日曜日はサッカーチームの試合でした。

 

まさかの雨でいきなり寒くなったなか頑張ってきました

といっても自分は指示を出すだけですが(笑)

 

結果は

 

大量得点での勝利を勝ち取りました。

 

また今回の試合でとてもいい形で攻めれたり

こういうときはどうしたらいいのかって経験がついたのではないかと思います。

 

 

 

そのあとは、高校生同士の試合の審判で少しがんばって走りました。

まぁ、風邪引きそうなぐらい寒かった。

って、結論に達しました。(笑)

そのなかで少し気になったのが

両チームの監督。

 

試合中に怒鳴る叫ぶ暴言吐く

途中で止めて注意したけど反省の色なし

こうした人が子供たちを指導していいのか

そもそも人としてどうなのか?

と思ってしまう人が、学校の先生で指導者で

本当に悲しくなりました。

 

人間は恐怖などの記憶はとても強く残る

いきるために大切だから

そして人の潜在意識は無意識のなかで行動に出る

例えば、子供にコップにはいった水を持っていかせるときに

A:水をこぼさないように持っていきなさい!

B:うまく持っていきなさい!

同じ意味で発した言葉でも

Aのようにいってしまうと

無意識に水をこぼすイメージを思い浮かべて

結局水をこぼしてしまうのです。

うまくもっていきなさいと言われると

子供はうまくもっていくイメージが思い浮かび

うまくもって行けるのです。

 

子供がうまくいかないのは実は大人の声掛けのせいかもしれない

自分自身もできないのじゃないかと思った瞬間に

できないイメージが思い浮かびできない。

こんな状態が日常的に起きているのではないか。

 

自分のセルフイメージをいい方向に持っていくことが

うまくいくための自分の潜在意識を高める方法なのです。

 

しかも、潜在意識と言うのは

現在のことか未来のことかは判断できません。

なので未来にいいイメージを持つことで

そのイメージが本当の出来事になっていくようです。

これは脳の仕組みというやつで

この仕組みをうまく使っていけば

きっと効率的に指導ができて結果も出るはず。

けど、そういう人たちはきっとサッカーの戦術を学んでも

人の頭がどうなっているかにはあまり興味はないかもしれませんね。

ひとつのことを教えるにも

教える人は色々な方法があった方が教える幅も広がって

それは結局教えられる人たちに還元される。

サッカーの指導者講習で教えられた言葉は

「学ぶことを辞めたら、教えることも辞めなければいけない」

的なこと。

正確な言葉は覚えてないけどこんな感じのことを言っていた。

 

偉そうな事をいって自分ができているのかと言われると

意識はしているけど、きっとまだまだ。

 

けど、自分の意識を変えるだけで変わることがあるとしたら

やるべきである。

今日も頑張っていきましょう。

 

 

今日は

2018.11.02 | Category: 未分類

NEW自転車で出勤でした上杉です。

 

 

椅子をリュックに合わせてカモフラにカスタム!

ハンドルの部品を交換するのに

10月ずっと近くおデポにお泊まりだったのが

おとつい帰ってきました。

水曜日に新しくサドルとライトを買って

つけてお出掛けした帰りに道に警察が。

自転車の人止められている。

無灯火など自転車チェックしていたのである

ハロウィン警戒体制だったのか警察が多く

ライト買ってちゃんと付けといてよかったとホッとしながら帰りました。

 

もう少しカスタムして自分だけの自転車に育てていこうと思います。

 

叔父からのプレゼントで使っていない自転車をいただいたのですが

パーツがいいものとは聞いていたのですが

自転車屋さんで店員さんに

この自転車いいね!

聞くところによると

パーツも上から二番目のランクの高いパーツで

こうしたレース用のカスタムはなかなかお目にかかれないと

これはさらに大切に乗らねばと思う次第でありまして。

これから寒い時期になりますが

汗かきながら頑張って通勤しようと思います。

 

明日は祝日で接骨院・デイサービスはお休みです

良い休日を!

 

接骨院からのお知らせ

2018.11.01 | Category: 未分類

おはようございます。

今日は一段と冷え込んできましたね。

けど半袖で仕事をしている上杉です。

 

今日は11月1日

早いもので今年ももうあと2ヶ月

 

本日より接骨院で時間予約ができるようになりました。

柔整師の指名がある場合もご予約していただくと

予約が優先となります。

 

待ち時間を減らし時間を気にせず施術を受けていただくために

始めさせていただきました。

ご予約は、担当の柔整師にお申し出いただくか、受付または電話で承ります。

時間予約で予定も立てやすく時間をうまく使って

体も心もリフレッシュしてください。

 

風邪

2018.10.29 | Category: 未分類

が流行っています。周りで。

健康には気を使っていても少し疲れをためてしまうと

体の抵抗力は低下します。

そんな隙をつかれた上杉です。

 

最近朝晩とすごく冷えるようになりましたね。

そろそろ毛布を出そうか悩み中です。

今週の木曜日には最低気温が7℃とか。

しかも北海道と一緒っていう余計に寒く感じる一言つきで言ってました。

 

昨日読んだ本にまた面白いことが書いてありました。

 

最近、している間食のナッツがやっぱり身体に良いって話。

 

身体に良いのはわかったからどれだけ食べればいいの?

ってことまで載っていました。

最近の研究では、

ベストな摂取量は20~28グラム

ちょうどロカボナッツジャストサイズ!

 

 

食べ続けると

心疾患の罹患率21%減

癌のリスク15%減

総死亡率22%減

 

と言う結果が出たようです。

 

もちろん明日も食べますよロカボナッツ!

 

健康第一。

お休みなさい。

 

サッカー日和

2018.10.28 | Category: 未分類

スタッフの上杉です。

今日は監督をしているサッカーチームの試合でした。

もちろんトレーナーとしてもテーピング巻いたり

痛いところ治したり試合前から働きました。

 

 

 

今日は朝イチの試合でみんなちゃんと動けるかなと心配でしたが

4ー1で見事勝利しました。

 

うちのチームはラインディフェンスをしていて

とてもコンパクトに守備をするチームですが

今日は相手もラインをあげてくるようなチームで

試合中両チームがラインをあげまくるのでコートの5分の1ぐらいの範囲に

フィールドプレーヤーが全員いるっていう超コンパクトな戦いを繰り広げていました。(笑)

 

試合が終わってからはみんなでご飯を食べて解散。

 

朝イチの試合はあとの時間に余裕があってとてもよい時間の使い方ができるのです。

 

お昼ご飯食べ終わって13時。

まだ時間に余裕があるのでカフェでまた読書。(笑)

試合に勝って気分よく自分の好きなことをする。

 

最高の休日ですね。

あなたは今日どんな休日でした?