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年末のご挨拶

2018.12.28 | Category: 未分類

もうすぐ一年が終わります。

カイト接骨院も明日までの診療となります。

 

今年も大変多くの方に来院していただきありがとうございました。

来年はより多くの方のお力になれるように

スタッフ一同頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

 

年末。

2018.12.27 | Category: 未分類

もう今年もあと残すところ○日!

ってどこのTVを観てもいってますね。

ほんとの年末モード。

29日も出勤の上杉です。

 

年末年始のんびり過ごす人もいれば

旅行にいったりする人も

なかにはこの時期だからこそ頑張り時の受験生も

頑張れ受験生。

自分は高校受験は経験してません。

といっても高校には行きましたが!(笑)

実はここだけの話

高校から特待生として声がかかったので

この時期に勉強した記憶はありません。ってこと。(笑)

 

そのため、中学生の時は「もう高校がきまっていいなー」

とまわりからよく言われたものです。

きっと今も推薦で合格している人は言われているはず。

 

けど、少しだけ言いたい。自分もそうだったから。

 

スポーツの推薦で行くってことは

それだけ他の人よりそのスポーツで優れていないと選ばれないってことで

受験勉強でみんなが頑張っているのと同じように

いや、それ以上に日々コツコツと頑張ってきたからこその結果である。

決して楽をしたわけではないってこと。

みんなが休日に遊んでいる日も、旅行とか色々な楽しいことよりも

ただひたすら一生懸命頑張ったからこそスポーツで学校に行けた。

焦って受験勉強に追い込まれている受験生も大変だとは思うが

推薦で選ばれた子はきっとそれ以上に多くの時間を

練習に費やしてきたはず。

 

受験勉強が嫌で苦戦している人は

毎日こつこつやればきっと受験前だからと言って

苦しむこともなかったはず。

勉強でもスポーツでも毎日コツコツがすごく大事。

その直前だけ頑張るから苦しくて辛くて嫌になる。

 

毎日続けているとすることが当たり前になってくる。

そんな習慣をつけてほしいと思います。

 

身体も毎日のケアが大切です。

 

どこかいたくなってから時間をかけて治すより

毎日15分ストレッチするだけで

予防できる痛みもある。

こんなことを接骨院の先生が言う?

と思うかたもいるかもしれませんが

誰だって怪我をするのも痛みを抱えるのも嫌なんです。

自分は怪我を治すことも大切ですが

怪我を予防することも本来自分がするべき仕事だとも思っています。

 

また、大回りして良い着地点を見つけたと

自己満足の今日のブログ(笑)

皆さん、ちゃんとケアしたいけどどうすればいいの?

なんてお困りの時は軽く相談に来てください。

 

接骨院も明日明後日までです。

気を付けてお過ごしください。

 

おやすみなさい。

 

昨日は

2018.12.25 | Category: 未分類

フットサルチームの試合でした。

 

 

結果は

0ー2で負けてしまいました。

 

みんなが頑張ってゴールに向かって

 

それはそれはおしていた試合だったけど、

 

ゴールが入らなかった。

 

 

あと少しのところまでできていただけに悔しい試合でした。

 

そのあと、やっぱり。

 

前に一緒にボールを蹴っていたけど今日は対戦相手。

っていう人から

 

「ちょっと診てほしいな!」

 

もちろん快くうけました。

 

前に相談をうけたお母さんからは

娘はサポーターした方がいいかな?

と聞かれたので

サポーターよりしっかりしたところでインソールをつくってもらうことと

日頃のケアをした方が良いとアドバイス。

 

本当にスポーツをしていると怪我はつきもの。

でも、気軽に相談できずに重症になったりちゃんと治療できなかったりで

年を取ってから困るってことも多いので

 

すこしはお役に立てているかなと

自己満足。(笑)

 

けど、ケアをしながらいろんな話をしたり

楽しいと思えるからこそ

自分がもっと成長したいと思える。

 

そんな仕事を選んで今はすごくよかったと思っている今日この頃です。

 

今年もあと数日。

 

カイト接骨院は12月29日午前中までです。

 

年始は1月4日から通常通りやっています。

 

よろしくお願いします。

どこにいっても

2018.12.23 | Category: 未分類

少し前の出来事ですが

フットサルチームの練習試合に伊賀上野まで行ってきました。

 

昔っからサッカーやフットサルをしていて

回りの人にはこういう仕事をしていることを話してきました。

なぜなら、自分が柔道整復師という仕事をしようと思ったのは

怪我をしてもなかなか治療をしっかりうけられないアマチュアの

スポーツ選手を助けたいと思ったから。

なので自分がこういう仕事をしていることは他のチームの人も知っていて

自分の顔を見ると怪我の相談をしてくれる人が増えました。(笑)

 

この前は対戦相手の娘さんが

足が痛くて病院には行ったんだけど

運動しちゃダメだよって言われたけど、どんな怪我なんですか?って質問。

 

その子は外脛骨障害といってちょうど

その娘さんくらいの女の子に多い障害で

どうして運動しちゃダメなのかわからないと

動いちゃうし、でも足痛いしでお困りの様子でした。

なので今足がこういう状態になっていて

今無理して動いちゃうともっと痛くなってしまうんだよと説明。

納得してくれた様子でこれから症状が落ち着くまではおとなしくしてくれるようでした。(笑)

 

他にも、試合の会場で怪我人が出ると観客席で見ていてた自分を発見して

少し診てあげてと協会の人から頼まれたり

それで、前十字靭帯断裂や後十字靭帯断裂など重症のものから

捻挫や打撲など頻繁に起こる怪我などたくさん診させていただきました。

これはと思うものは、応急処置をしてMRIのある病院へ行くようにと説明。

自分の思い違いであってほしいと願いつつも

あとで、連絡が来て手術することになりました。

など、喜ばしいことではないが応急処置と病院の誘導でスムーズに診断がついた例もあり

一応チームに所属しているトレーナーだけど

今ではチーム関係なしのけが相談トレーナーになっている感じ。(笑)

 

明日はフットサルチームの県リーグ。

あの女の子はおとなしくしているのかな?(笑)

休みの日に

2018.12.22 | Category: 未分類

大掃除第2弾

今日は冷蔵庫やらリビングやらベッドカバーなどなど

着々と掃除を遂行していきました。

そして、カインズホームに買い物に出掛け

買い物を済ませて帰ろうとしたとき

 

そこに

 

あったんです。

 

ずっとほしかったものが。

 

 

なかなかピントくるものと出逢わなくて

諦めかけていたのですが

あったんです。

 

 

 

みどりの植物。

 

トイレにぴったりのみどり。

 

トイレにみどりを置くとよいって

風水的な何かに書いてあったようなきが・・・

 

何となく殺風景なトイレに少し温かみが出たような気がします。(笑)

 

そんなこんなで今日も寝る時間です。

 

なんで休日は時間が過ぎるのが早いのか

 

明日の朝ごはんは

 

「フレンチトースト」

 

です。

 

ビバ休日の朝。

 

では、お休みなさい。

お疲れかなと思う瞬間

2018.12.18 | Category: 未分類

おはようございます。

今日も元気な上杉ですが、お疲れかなと思った瞬間がありました。

 

それは昨日の午後のこと

 

昨日は上野台に行く日だったのすが

と、ここでわからない方もいらっしゃるかもしれないので説明いたしますと

カイトリハビリテーションは3店舗ありまして

本店の接骨院と併設されている加木屋と上野台とつつじが丘に

それぞれデイサービスの施設がありまして、曜日で担当の柔整師が機能訓練指導に行きます。

ちなみに上杉は月・木上野台、火・金つつじが丘とほぼ午前中はデイサービスの方に行っています。

 

そして、思い出してください。

そう、昨日は上野台だったのです。

 

そこで平和に業務が終わり、帰りの準備をしていたら

 

あれ?

 

お弁当箱がない!?

愛妻弁当の空箱がないのです。

あっ、ちなみに結婚してません。

愛妻弁当。なんか良い響きではないですか?

はい。妄想。

ただただ言ってみたかっただけです。ごめんなさい。(笑)

 

話を戻しまして、

お弁当箱です。

 

記憶をたどる。

お昼食べました。

いつもロッカーに入れるんですが、

その前に、今日は冷蔵庫にドレッシングをしまった記憶が・・・

 

 

ま・さ・か!

 

open the door

 

そこにはしっかりとハンカチに包まれたお弁当箱が・・・

 

しかしさらに驚きの展開が

 

その一部始終を見ていたT先輩からの衝撃の一言。

 

「そうそう、なんでお昼済んだのにお弁当箱はいいっとんのかな~って思ったよ。」

 

って、先輩~知っていたんですか~~~

 

そう。

無意識のうちにドレッシングと一緒に空のお弁当箱も冷蔵庫にしまってしまったという

ちょっと残念なお話でした。テヘ

 

あなたもきっとそんな体験があるはず。

次は、鞄をもって出掛けようと思ったら鍵がなくなったという

イリュージョンについて話を

しなくてもいいですか?

 

鞄に入れたのを忘れて必死に探している姿が想像ついた?!

それは残念。

眼鏡ではなく鍵を必死に探す姿

滑稽でした。(笑)

 

最近運動不足で記憶力落ちたかな。

 

寒くなって外に出るのも億劫ですが

適度な運動は続けていきましょう。

では、また。

おはようございます。

2018.12.17 | Category: 未分類

久々の登場スタッフの上杉です。

 

少し体調を崩し元気になったらブログを書こうと思っているうちに

もう月の半分が過ぎてしまいました。

 

その間に色々とありましたが

今日は昨日の話題を少々。

 

 

昨日の休みは年末を前に大掃除をしました。

トイレ洗面所台所とリビングの模様替えと

欲張りに頑張りました。

年末年始の休みはのんびり過ごしたいという気持ちから

早めの大掃除です。

 

朝起きて一番にトイレ掃除。

トイレは午前中に掃除するのが風水的にはいいそうです。

なので一番に!

 

それから台所の強敵、コンロまわり。

やはり油汚れが・・・

 

そんな時に登場。

ちゃらららっちゃら~重曹水!(ドラえもん風)

 

換気扇の油汚れにテッシュをひいて霧吹きで濡らして5分放置

そのままテッシュごと拭き掃除でなんと

油汚れスッキリ!

 

コンロのとれるやつは洗面所に張ったお湯に重曹を入れて

そのままイン。

コンロのとれるやつって説明が雑なのはおいといて

これまた信じられないぐらいにきれいに!

換気扇のフィルターも重曹水にイン!

ほぼ重曹水できれいに。

こんなに重曹水が効くなんてはじめて知りました。

よければこれからの大掃除の参考になれば。

 

最近芸能人が掃除の達人といってテレビに出たりしていますが

掃除にハマる気持ちが少しわかりました(笑)

 

来週は網戸やらなんやらあまり掃除しない所を頑張ります。

 

あなたも大掃除に追われそうなら

早めにちょこちょこをおすすめします。

 

今日も一日頑張りましょう!

 

 

 

風邪注意報

2018.11.29 | Category: 未分類

体調には気を付けているのに

風邪を引いてしまったような気がする上杉です。

 

最近朝晩がすごく寒くなってきて

風邪には気を付けてください!

といっている本人が…

昨日はRー1を飲んで

9時には寝たんですが

すいません。

 

今日も元気に頑張りましょう!(笑)

 

 

突然ですが

鍋の季節ですね!

別に、昨日鍋をしたって訳でもないですが

食べたいなと思いまして。(笑)

 

そう、鍋といえば?

すき焼き?水炊き?キムチ鍋?ゴマ豆乳?

最近は本当にたくさんの鍋のもとがあって

どれにしようか迷う。

しかし

 

我が家は

 

ミルフィーユ鍋

 

が大好きです。

本だしオンリーでシンプルですが、めちゃうまい。

 

自分はポン酢派です。

 

晩御飯のメニューに迷ったときは

野菜もとれて栄養満点、体も温まって

この季節にはもってこい。

八百屋の回し者ではありません。(笑)

 

ぜひミルフィーユ鍋してみてください。

 

あっ、お腹すいてきた。

というか、今日はいつにもまして

面白いことが思い付きません。

このブログで、読んでいる人がクスッと笑うようなネタを

ちょこちょこ入れようとがんばってはいるのですが

今日は何も思い付かない。

いや、もともとそんなに面白いことを言える人間ではないですが

今日はすこぶる不調の為、この辺で。

 

風邪には気を付けてください。

ではまた。

三連休

2018.11.28 | Category: 未分類

ちまたでは少し前に三連休だったみたいで

実はわたくしも土曜日にお休みをいただきまして三連休でした。

あ、申し遅れました上杉です。(笑)

 

そうそう記憶に新しい

三連休といえば

「寒かった。」

ですね。(笑)

そんななかでもキャンプに行ってきました。

朝には車もテントも凍りつくほどの寒さ。

山の中恐るべし!(笑)

 

 

そんな二泊三日。

えっ(@ ̄□ ̄@;)!!!

そうです。二泊三日してきたんです。

 

お座敷スタイルという地べたに座るスタイルで

キャンプを楽しむ。

 

ほぼ家ですね。

地面からの冷気を遮断するものひいてカーペットひいて

寝転がる。

 

はい。家です。

 

 

こんなスタイルのキャンプも

大自然の中でやるから意味がある。

 

パートさんに軽く引っ越しですねと言われながら

確かに!

と思いながらも楽しめばいいのです。

 

自然の中にいるとほんとに時間が贅沢なものだと気づくのです。

 

いつも忙しく時間に終われながら過ごす日々。

部屋にいてボーッとしていたら

あれもこれもできたのにボーッとしてしまった!

と後悔し、なんか時間損した気分になるけど

自然の中にいてボーッとしていると

「いいなこの時間」

と思える。

不思議です。

 

きっと追われるものがない心の余裕なんですかね。

 

最近の本で読んだのですが

「忙しい忙しいという人ほど

少し時間ができるとケータイをいじって

隙間時間を活用できない人」

って書いてあって

確かにそうかも!って思ったり。

 

ほんの数分でも時間があれば

自分の成長に繋がる勉強をしようと思う

今日この頃でした。

これは夏の思いでです。(笑)

 

東山動物園

2018.11.22 | Category: 未分類

この間久々に東山動物園に行ってきました。

駐車場でまずしくじり
坂道をひたすら歩く。(笑)

着いて早々入り口で
ゴリラ舎はあと1時間くらいで閉まりますって!
それは急がないと。
イケメン見に行かなくちゃ!(笑)

イケメンは皆に背を向けてふて寝。
思わせぶりに振り向いて
またふて寝。

あまりおもしろくなかったので

次へ

歩いていると

何やら人集り

そして

おっさんの叫び声!

『アーーーー』

これは

けいじくん!

 

こんなに鳴くんだってくらい
行った日は叫んでくれました!(笑)

そして色々回って帰ろうとしたとき

アシカたちが何かザワザワ

なんと餌やりの時間!

これは面白いものがみれると立ち止まり見ていると

自然界の弱肉強食
ではなく
動物園での餌争いも強い者が勝つ!

めちゃめちゃデカイアシカが
小さいアシカの口に入った餌までも奪い取る

それはそれはものすごい勢いで

お兄さん
そこの小さい子餌取られてます
あげて下さい!

と心の中でつぶやきながら
立ち去りました。