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暑い日は

2018.04.23 | Category: 未分類

積極的に水分補給をしましょう。

まだ4月なのに30度近くまで気温が上がり

昨日は半袖で一日を過ごした上杉です。

熱中症は室内でも危険ですので、こまめな水分補給と室内の温度に注意しましょう。

 

話はかわり、って今日は熱中症の話かと思ったそこのあなた。

それはまたの機会に!

 

昨日は半袖で一日何をしていたかと言うと

 

マイブーム

「DIY」

昨日は家庭用コピー機の移動台と下駄箱下にゴミ箱を作りました!

この話もまた次の機会に。(笑)

 

せっかく前回介護の話をしたのでその繋がりで

カイトリハビリテーションつつじが丘店が5/1にオープンする話から

今日は新しいパンフレットができたのでご紹介させていただきます

 

 

興味がある方はまず前回のブログを読んでいただき参考にしてください。

元気に自分の足でいつまでも歩くために必要なものは筋力です。

楽しく話をするということも重要です。

まずはお気軽に見学・体験を!

デイサービスについて

2018.04.20 | Category: 未分類

前回、カイトリハビリテーションつつじが丘店オープンのお話をさせていただきましたが

今日はどのような手続きをとればデイサービスが利用できるかをご説明したいと思います。

 

利用のながれ

デイサービスなど介護保険サービスを利用するときは手続きや申請が必要となります。

認定は

65歳以上の「第1号被保険者」

40~65歳未満の方で特定疾病が原因で要介護認定を受けた「第2号被保険者」

の方が受給することができます。

 

1」要介護認定(要支援認定を含む)の申請

まずは、住民登録のある市区町村窓口に申請を行います。

すると後日、市区町村の担当者による「訪問による聞き取り調査」が行われます。

「主治医意見書」も必要ですが、これは市区町村が医師に依頼します。

(主治医がいない場合は市区町村の指定医の診察が必要です。)

 

2」認定を受けるための審査判定

調査結果および主治医意見書の一部の項目はコンピューターによる全国一律の

判定方法で要介護度の判定が行われます(1次審査)

1次判定の結果と主治医意見書に基づき介護認定審査会による

要介護度の判定が行われます(2次判定)

 

3」要介護認定

市区町村は介護認定審査会の判定結果をもとに

原則申請から30日以内に申請者に結果を通知します。

認定は、要支援1・2と要介護1~5の7区分と非該当があります。

(非該当と認定された方でも市区町村が行っている地域支援事業などで生活支援サービスが受けられる場合があります。詳しくは市区町村の地域包括支援センターにご相談ください。)

 

4」ケアプラン作成

介護保険を受給したら担当のケアマネージャー(介護支援専門員)が決まります。

*要介護1以上:居宅介護支援事業者

*要支援1・2:地域包括支援センター

ケアマネージャーと利用者様とその家族が相談しケアマネージャーがケアプランを作成し

どの介護サービスを利用するかが決まります。

 

5」サービス説明と契約

相談後に作成されたケアプランにデイサービスの利用が盛り込まれれば申請後に

利用者様とご家族、ケアマネージャー、デイサービススタッフで担当者会議が開かれます。

そこでデイサービスの利用説明を受け、同意書にサインをし契約します。

*カイトリハビリテーションでは契約前に無料の見学と体験ができます。

 

こうした流れを経てデイサービスの利用が開始します。

デイサービスなどを利用したいけどどうすればいいかわからない。

デイサービスってどういうところ?

など疑問があればまず市区町村の地域包括支援センターへご相談してください。

もちろんカイト接骨院へ来ていただければ専門のスタッフが分かりやすくご説明させていただきます。

 

今回は珍しくすごく真面目な話でした。

今日も一日頑張りましょう。

5月1日から

2018.04.17 | Category: 未分類

カイトリハビリテーションつつじが丘店がオープンします。

今日は3名の方がその体験に来てくださいました。

外観はこんな感じです。

 

施設内は

 

 

カイトリハビリテーションは運動に特化した形のデイサービスです。

機能訓練指導員の指導のもと運動を行います。

筋力が弱くなり思うように生活できない。

もっと散歩や外出をしたいけど膝が・・・腰が・・・

痛みがあり辛い。

色々な悩みを抱える人の力に少しでもなれればと思い頑張っていきます。

家でテレビを見ているだけでは筋力はつきません。

薬局に売っているような関節に効くサプリメントでは軟骨は再生しません。

大切なのは自分の体を支えてくれる筋肉です。

高齢者と言われる年代になっても筋力はつきます。

色々な人と話をすることも気分を明るくしてくれます。

お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんに

元気になって欲しいと思っている方はぜひご連絡ください。

迷っている時は一度体験してみてください。

体験は無料です。

お待ちしています。

 

 

こだわり。

2018.04.12 | Category: 未分類

最近寒いのか暑いのか寝るときの布団に迷う上杉です。

こだわりと言うか、もうかれこれ十数年

好きすぎてつい買ってしまうメーカーがあるんですが

最近また欲しいものが増えてきて物欲を抑えるのに大変です。

「Athleta」 これでアスレタと読みます。

フットサルメーカーで大好きすぎてわかかりし頃は給料が出ると

福沢諭吉を数人つれて行きつけのお店に買いに行ってました。

今は偶然にもトレーナーをしているチームのスポンサーがアスレタのお陰で

色々と恩恵を受けています。(笑)

 

気づくと全身アスレタの日もあるくらいほんとに大好きで(笑)

 

最近は

 

これがほしくてほしくて。

東京まで行く計画をたててます。

来月に。

あるかな~それまで。(笑)

 

また福沢諭吉を数人つれていかないと。

 

どっかに福沢諭吉たくさんもらえるところないかな。

やっぱり夢を買うか。

 

そんな現実逃避をしながら過ごす今日この頃でした。(笑)

なんて日だ!(笑)

2018.04.09 | Category: 未分類

先週の天気の崩れから寒さが戻った感じですね。

喉の調子が思わしくないスタッフの上杉です。

 

先週末自分がトレーナーとコーチをしているフットサルチームの

春の決起キャンプがありました!

先週といえば夏日にもなる暖かい日が続き

まさにこれからキャンプ日和って日が続いていたはずが・・・

 

 

まさかの雨に寒の戻り・・・( ̄▽ ̄;)

 

ついてない。

 

けど、そんなの楽しんじゃえば関係ない。

バトミントンにBBQにウノにトランプ。

楽しめるであろうものいっぱいやって

精一杯楽しんでやったりました。

寒かったけど(笑)

 

火おこし担当頑張りました。

お肉はコストコで巨大肉の塊を購入。

叙々苑のタレでお肉食べて、アヒージョとバケットにと贅沢にBBQ楽しみました。

予想以上にアヒージョが人気でバケット争奪戦。

コストコで巨大バケットにびびってしまい1つしか購入しなかったのが悔やまれます。

そんなこんなで楽しんだのですが

一番笑ったのは

中学生や高校生とウノを楽しんでいたときのじゃんけん。

人数が多いとなかなか勝負がつかないじゃんけんで

自分がずっとチョキを出していたら一人の子が気づいて

なんでみんなグーださんのといった瞬間・・・

全員がグー!

自分は・・・

すかさずパー!

大爆笑!!!

一人勝ち。

そう!

大人げなく子供たち相手に一人勝ちして大喜び(笑)

 

その後のウノは負けましたけどなにか?(笑)

 

そんな感じで週末は楽しく過ごしました。

 

 

暖かくなってきてあなたはどこに出掛けますか?

これが欲しい

2018.04.05 | Category: 未分類

物欲が耐えない上杉です。

最近ではなるべく必要か考えて買い物をするようにしていますが

たまに衝動買いしてしまいます。

 

そんな自分が最近欲しいなって思ったのが

これ!

 

 

かっこよくないですか?

 

レトロな感じがいい雰囲気を出している

キーボードです。

 

このブログを書いているのはタブレットに付属しているキーボードで

そこまで不満もないのですが、いいものを見るとほしくなるのが世の常。(笑)

昔のタイプライターのような感じで打てるようなのでただただ興味があるだけですが・・・

スタバであのキーボードで色々な作業をしているだけで

なんかおしゃれそう!(笑)

ん?

別に自分がおしゃれとはいっていないので今の発言は

ナルシストには当たらないと思います!

だれかに突っ込まれる前に自己弁護。

まぁ突っ込みをいれる人は限られていますが。

今日の夕方から天気が悪くなるようなので

遅くなる方はお気をつけて!

では、今日もあと半日頑張りましょう!

お腹すいた。(笑)

今からの時期に欲しいもの。

2018.04.02 | Category: 未分類

今からの時期といえば

 

BBQやキャンプ

 

さっそく今週の土日でキャンプに行く上杉です。

 

スポーツ店などでもキャンプ道具の占めるスペースが増えてきましたね!

河原でBBQも今から増える時期!

そんなとき楽しく過ごしたあとの憂鬱といえば

あと片付け。

食器を持っていけば洗う手間

紙のお皿だと捨てるだけ。

けど、紙の皿は飛んだり曲がったり持っている手が熱かったり

クオリティーの低さが際立つ。

そんなときに使えるのがこれ!

 

 

普通のお皿にみえるけどなんと小麦を作るときに出る

小麦ふすまと言うしろものらしい。(笑)

そんなものを使って作った食器はなんと30日間で完全に自然に還るお皿。

電子レンジ使用可能、スープ類もOK。

パンやお菓子の型につかってもOK。

なのに自然に還ってくれる自然にもやさしい。

こともがガシガシお皿をかじっても大丈夫。

小麦ふすま100%なんで安心。

そんなお皿で楽しくBBQ!!

あぁ~はやく行きたくなってきた。

いい陽気にそんなことばかり考えている上杉でした。

 

今日まさかの事が。

2018.04.01 | Category: 未分類

今日は日曜日。

見頃を迎えた桜を見にいってそこでまさかの事が起こりました。

 

おにぎりもってレジャーシートもって桜。

団子食べながらまったり

風つよいね~

ヒラヒラ~

 

まんがですか?

 

宝くじ拾いました。(笑)

 

 

 

これはまさか?

 

 

さっそく調べる。

 

どれどれ。

これはネタだな。

 

???

 

ん?

 

そのまさか( ̄□ ̄;)!!!!!

 

 

当たっている。

 

 

こんなことあっていいのか?

 

 

いちじゅうひゃくせんまんじゅうまんひゃくまん・・・

 

 

回りをみわたす

ほっぺをつねる。

痛い。

現実。

 

 

 

 

 

 

って言う

 

エープリルフール!(笑)

でした。

 

今日は自分の妄想を聞いていただきありがとうございました。

 

 

続・日曜の話

2018.03.28 | Category: 未分類

今日は夏日になるようです。

お花見に行こうと思っているスタッフの上杉です。

日曜日はバイクの悲劇の話で終わりましたが

ちゃんと昨日連絡があり直りましたと。

よかったよかった。

そして「DIY」

はまりそうです。

色々道具を買うとまたほしい道具が増える。

恐ろしい人間の心理。

今回の掃除機の壁掛けはなかなかの力作。

お昼過ぎから駐車場で木を切る。

木をたくさん切る。

コツをつかむと楽しくなってきて無心で木を切る。(笑)

 

そして棚をつけたりして組み立てる。

大活躍の水平計。

有孔ボードの位置を決めてセット。

完成!!!!!

 

 

値段を見ずに買ったツーバイフォー

まさかのレジで○○円です( ̄□ ̄;)!!!!!

こんなときに

そんなにするんだ。

やっぱり変えます。

といえない小心者。

こころのなかでお金足りるかな?ヒヤヒヤ

冷や汗かきながら会計を待つ。

値段はちゃんと見て買い物をしよう。

そう心に決めた日でした。

でも、出来上がりを見て大満足の自己満足。

少しずつ部屋を快適にしていきたいと思います。

次は、ゴミ箱を作る予定です。(笑)

今日も一日頑張りましょう!

 

日曜日の悲劇と達成感

2018.03.26 | Category: 未分類

桜がすごい勢いで咲き始めてますね。

スタッフの上杉です。

昨日はすごくいい天気でしたね

天気予報が晴れで予定はなにもない。

ん?違う違う。

予定を今日のために入れなかっただけ!

暇人な訳ではありませんので悪しからず。

 

昨日の日曜日にやろうと決めていたことを実行にうつす!

 

朝7時に起きて朝御飯を食べて近くのホームセンターへ。

大量の買い物

木材とかノコギリとか水平計とか色々買ったらおこづかいが飛んでいきました。(笑)

ここでお気づきのかた

そう

 

「DIY」

 

我が家の掃除機ダイソンの壁掛け用の台とちょっとした本棚を

クローゼットの中に作る計画。

計画をたててはや3ヶ月。やっと実行にうつす。

 

と、その前にもうひとつやりたいことがあって

 

愛車のバイクのオイル交換。

 

オイルも買ってバケツも買って準備万端。

出してビックリ

真っ黒~

 

 

 

バイクより気になる影の小指。

そんなことはおいといてここまでは順調だった。

このあとフィルターを掃除してネジをしめてオイルを入れて完了だった

はずが・・・

ネジをしめていたら

ぐりっ!

ん?しまっていないのかな?

エイ!

 

 

バキッ( ̄□ ̄;)!!!!!

 

 

ネジと頭がさようなら。

チーン。

再起不能。

近くのバイク屋までバイクを引いて持っていきお泊まりです。

さようならズーマー君。

予定では明日出来上がりですが、仕事で迎えに行けないので

帰ってくるのは水曜日になりそうです。

続きはまた明日。