TEL

春はもうすぐ。

2018.03.05 | Category: 未分類

今日は雨ですね~

雨の日は

雨だから痛いんだわ~って言葉をよく聞きます。

スタッフの上杉です。

この前、って言ってもだいぶ前ですが、近所のスーパーに行ったときの話。

だいたい買い物袋を持っていかずに買い物にいくのですが

手でもてるくらいのものしか買わないのと

買い物袋をくれるところに行くのが定番ですが

出掛けの帰りに寄ったスーパーで買い物をして

そこは買い物袋をくれないお店でその日も

買ったものを手で持って帰ろうとした

そのとき!!

店員さんが机の前の袋のようなものを指差し

それ使っていいよ。っていってくれました。

けっこうしっかりした手提げ袋のようなもの

よ~くみると

新聞紙!!!

新聞紙で作った買い物袋を無料で提供してくれるという親切なお店だったんです。

ちなみにその袋がこちら

 

けっこうしっかりした作りで少しくらい重たいものをいれても

壊れなさそうな感じでとてもよかったです。

 

公民館のようなところで無料で作り方も教えてくれるみたいで

時間があったら行きたいくらいでした!

エコとか色々あって買い物袋を無料で提供しないお店が増えましたが

こうしたリサイクルはとてもよいですね。

毎日何気なく読む新聞も使用期限はと聞かれるとたった1日。

次の日には当たり前のようにごみになるもの。

こんな使い方が増えると素敵だと思った1日でした。

 

お久しぶりです。

2018.02.26 | Category: 未分類

少しの間ブログが書けずにいましたが再開します上杉です。

お休みしていた間になにかネタができたかと言うとそうでもないので

またそんなに大したことがない話で盛り上がりたいと思います。

 

最近の話題で言えばオリンピック終わりましたね~。

4年に一度の大会ですが今まではそこまで熱心にオリンピックを見ることも

なかったのですが、今回はなぜか熱心に見てしまいました。

熱心にというのは今までに比べての話ですが。

とくに最近話題のそだねージャパンは結果が気になって気になって

3位決定戦もついみいってしまいました。

やはり、アスリートの端くれとして思うことは

どんなに真剣勝負でも

その競技が好きで楽しいからやっているという初心を忘れず

試合を楽しむことが力を発揮するために大切なことだとすごく感じます。

指導もしている自分は試合に挑む選手を送り出すときにかける言葉は

楽しんでやろう!

楽しくなると身体が動くんです。疲れも忘れて!

そんなことを思い出しながらオリンピック楽しみました。

これから暖かくなってきて運動してみようって気になるかたもいるかもしれません。

ストレッチなどからはじめてもいいと思います。

運動はやる気になったときに始めるのが一番ですが

はじめから張り切りすぎると大変なので

少しずつ頑張っていきましょう。

 

風が強い日

2018.02.05 | Category: 未分類

が嫌いなスタッフ上杉です。

 

風が強い日は色々大変。

昨日の試合は前半に風上をとれなかったことが

敗因だったと思います。

軽く言い訳。(笑)

じゃんけんの勝敗が勝負の勝敗も左右する。

言い過ぎのようでそうでもない。

風の強い日は、

いくら頑張って走っても前に進まない。

ほんとに必死に走っているのに前に進まない現象に陥るんです。

だからサッカーの試合で風が強い日は嫌いです。

ドーム内にサッカー場できないかなと強く思う今日この頃でした。

 

 

そしてこの流れからもうひとつ困る日と言えば

 

 

濡れる、滑る、寒い。

三拍子揃った嫌な日ですね。

そんな日に強いアイテム。

防水のリュック!

急な雨でも大事な中の物が濡れない。

そんな重宝されていた

愛用品のリュックが

 

最近壊れました…

 

けっこうかわいそうなすがたに

そんなリュックの二代目を現在検討中。

なにかおすすめの物があれば是非教えてください!

今天気ネタからけっこううまくこの話に持っていけたかなと

自画自賛。(笑)

さて今日もあと半日。

頑張りましょう!!

こんな財布があったとは。

2018.02.01 | Category: 未分類

財布をなくす。

一番焦りますよね。

自身も経験がありますが、トイレに行って無意識に財布を棚において

そのまま出てきてしまい猛ダッシュで取りに戻る。

けど無い。

日本は平和だなと思ったのは

なくなった財布はちゃんとインフォメーションセンターに届けられていました。

中身は無事で!

こんな奇跡が起こればいいですがそうもいかないときも

そんなときに思うのは置き忘れを財布が教えてくれれば…

 

 

 

 

そんな夢のような話があったんです。

 

 

 

 

 

なんとスマホと連動して

20m以上離れると携帯にメールが届く

そんな財布があったんです。

これならもし置き忘れても気づける。

こんな財布ができたなら

きっとそのうちマイクロチップを入れてGPSとかで追跡できる

機能とかもついちゃうのかな。

というかもうすでにあったりして。

そんな淡い期待と物忘れの恐ろしさを感じながら

脳トレを頑張っているデイサービスの利用者さんを見ながら

自分もやらないとなーって思う今日この頃でした。

記憶も筋力も使わなければ衰えていきます。

明日やろうはバカ野郎!

今日も1日頑張りましょう!(笑)

アサリの中に?

2018.01.31 | Category: 未分類

おはようございます。

今日は寒さが少し和らぐようですが

来週はまた雪のようなのでまだまだ気が抜けない寒さですね。

 

先日の夕食の話。

アサリのパスタを作ったんですが

めちゃめちゃ美味しいな~って食べていたら何やら

ピンクの小さい物体が…

 

見えますかね~

 

 

カニ!(笑)

 

すごくかわいいサイズのカニが貝の中に。

まさかの出来事に思わず写メをしてしまいました。

いい天気。朝から洗濯物を干しつつ出勤。

今日も1日頑張りましょう。

 

勉強会

2018.01.29 | Category: 未分類

昨日はエコーの勉強会に上杉と小林先生が行ってきました。

午前中は幅広く症例を交えながらのエコーの話。

午後は実技で足関節の靭帯などをうまくうつすためのコツなどを教えていただきました。

実技の冒頭に先生のデモがあって流れ的に

では誰かモデルになっていただけませんか?

これですよね、お決まりの。

なかなか始めていく講習会で手をあげるのは勇気がいる。

でもそれ以上に体感してみたい!

そんな欲が勝つ自分。

はい!やります。

颯爽とではなく少し挙動不審に前に出ておもむろに靴下を脱ぐ。

かれこれ20年以上のサッカー人生、何度捻挫したかわからないくらいの捻挫歴。

きっとましであろう左足を出して観察してもらうと

これは!!!

靭帯の中に骨のような丸い物体が。

あ~、小学生の3~4年生ぐらいで結構ひどい捻挫しました?

はい!え?何でわかるんですか。

これは比較的小学生の高学年になるまでの間にひどい捻挫をして

適切な処置をしてもらえなかった時に起こるもので

骨に成長する前の軟骨の時期にこの部分が遊離したものだよ!

へ~!

でも靭帯の緩みはないから大丈夫!

次は右ね。あらら~けっこう骨がガタガタだね~

ここの骨が飛び出てきてるね。足首固くてう○こ座りできないでしょう。

はい。

これ骨性のものだから無理に曲げると痛みに繋がるから気を付けてね~。

そうなんですね。

今までいくら頑張ってストレッチしても柔らかくならない足首の原因がわかりました。

エコーすげー!

今まではほんとに簡単な確認に使うことしかできなかったのでこれからまた

幅を広げていけるようにこれから頑張ります。

患者さんの体をとることはあっても自分の体をとることはなかったけど

自分の体でどんどん試そうと思った今日この頃でした。

そして、もうひとつの驚きは

エコーの勉強会の帰りのお土産に

ワインいただきました~。

勉強会にワイン。

とても美味しい1日でした。

 

マウスピースのすすめ

2018.01.22 | Category: 未分類

昨日は久々にサッカーの試合でした。

そこである事件が!

 

試合中に相手の蹴ったボールが

結構近距離で顎にヒット!

 

痛った~

 

となっていたら何やら口に欠片が…

 

ん?

 

口の中から白い破片が!?

石にしては白い…

 

舌で口のなかを確認。

 

なんと

 

奥歯が欠けている( ̄□ ̄;)!!!!!!

 

 

顎にボールが当たり歯を食い縛るように衝撃が加わり

 

パキッ

 

衝撃で口のなかも切れている

 

 

そんな初体験。(笑)

 

なにが一番困るって…

水しみる

ご飯食べる痛い

 

しかし驚くことに

幅1センチ深さ3ミリくらいあった口の中の傷口は

一晩でほぼくっつくという驚異の回復力。

さすが口のなか。(笑)

 

ボールが当たってとかポストに当たって

前歯が折れた欠けたは聞いたことがあるけど

まさか奥歯が欠けるなんて夢にも思わなかったほど

衝撃的な出来事でした。

 

そこででた結論は

ラグビー選手などがするマウスピース

これを着用することをすすめようと思います。

マウスピースは怪我の防止だけではなく

パフォーマンスアップでも注目されているので

接触や力を爆発的に発揮するスポーツ選手におすすめです。

サッカー人生二十数年

煎餅食べて前歯が欠けた以来の出来事に

衝撃と学びがありました!(笑)

 

 

今日は東京で大雪。

東海地方でも水曜日辺りに雪の予報が。

お気をつけください。

 

ではまた。

まさか

2018.01.18 | Category: 未分類

と思っていたらインフルエンザ。

ということが最近は増えています。

最近のインフルエンザは

熱があまり上がらなかったりすることがあるようで

注意が必要です。

やはりなんといっても手洗いうがい。

さらにプラスしたいのは加湿。

以前もこの話したよな~って

思いながらも何回でも!

少し長引いている風邪や体調不良。

この時期ならインフルエンザ疑ってみては?

あと、最近ニュースで騒いでいる動物からの感染症。

可愛がっているペットとの戯れも大事ですが

まずは体が大事です。

インフルエンザ以上に病院で見逃されやすいようなので

こちらも受診の際に注意してください。

 

今日はほんとにいい天気!

こんな日は公園でごろ寝したいくらいですね。(笑)

ではまた。

一晩で

2018.01.17 | Category: 未分類

やりとげました。

新しいタブレットの初期設定!

気付けば日付が変わっていましたが一通りアカウント設定や

アプリのインストールなどなど。

そして今朝はもうblogが書けるように

これでひと安心。

 

これからもカイト接骨院のblogという名の

上杉自己満blogをよろしくお願いします。

 

今日は最近読んでいる本。

 

 

まだ半分くらいなんですがキーワードは

 

糖質と縄文時代!(笑)

やたらと縄文時代推しな著者。

縄文時代では…縄文時代は…縄文時代。

こんな本です。

というのは冗談ですが、読んでいただければ言っていることが

わかっていただけるかと。

なかなか面白い本です。

縄文時代。

 

 

今日は雨ですが元気にいきましょう!

限界

2018.01.15 | Category: 未分類

が来ました。

ついに…

 

体力の

 

限界ではありません。

それはまだまだ頑張ります。(笑)

そんな話ではなく

このブログを更新しているタブレット。

タブレットなのにPCのキーボードがついているタイプで

かなりお気に入りの愛用品だったのに!

そんな大事なタブレットを使い出してもう2年。

そろそろ限界が来たようです。

本体の充電パック辺りがぽっこり膨張してきたようで

そのせいかネットに繋げようとすると

嫌がらせのごとく再起動。

またなにかしようとすると

再起動。。。

思いきって買い換えたいところですが

このタイプもうないんです。

なので交換することにしました。

保証で新品同然の交換品が明日届く予定です。

しかし初期設定など色々と面倒なので

次いつブログを書けるか。

上杉の頑張り次第です。

かげながら応援していてください。(笑)

 

そういえば、土曜日の夜

雪見ました。

というか、吹雪にあいました。

今年初雪はいきなりすぎてビックリ!

しかし日頃の行いがよい上杉は

土曜のお昼に車のタイヤをスタットレスにしていたんです。

そう!まさに何かの導きか

 

 

天気予報か!

 

 

まあ、後者でしょうが(-.-)(笑)

 

そんな強運。

今年は宝くじ買おうかな(笑)

 

そんな今日この頃でした。

 

ではまた。