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続・キャンプ始めました

2018.06.18 | Category: 未分類

この前のブログできっと上杉はイモバカだと思われているであろう今日この頃!

近からず遠からずあながち間違いではない感じがイタイのか?

自問自答を続ける。

なんてことはしていませんが、これからの時期絶対やって来るBBQ

そこでヒーローになるために覚えておいていただけると感激です。(笑)

そんなキャンプも無事終わり

テントなどを撤収し向かった先は・・・

って、もう話進んでますよ。そこのあなた。

向かった先は?

岡崎にある和菓子屋さん。

以前も紹介したはず?たぶんした?したと思う?したんじゃないかな?

っていうヒルナンデス情報のみたらしだんごが有名なところ

ヒルナンデス情報かも怪しい情報ですが、

まずはそこに向かいました。

きっとこの画面のまえのあなたは

私がみたらしを買うと思ったであろう。

しめしめ。ひっかかったな!(笑)

なんてつい下らない前振りを入れたくなる上杉のことを許してください。

おでん食べたんです。

いきなりすぎてついてこれました?

今みたらしだんごじゃなくて何を食べたかの話をしてたんですよ~(笑)

おなかが空いていたんです。

朝御飯がドーナツだけだったんで。

それで美味しそうなおでんを見つけてついついこれも!

おでんとみたらし団子と新感覚アイスを食べました。

そして一番残念なことは食べるのに夢中で写真を撮るのを忘れたってこと。

ドンマイ!

そんな感じで次の目的地に向かう。

次は刈谷に向かって巨大な観覧車

には乗りませんでした。

プロのフットサルの試合が無料で観れるということで

観戦にいってきました。

やはりプロはテクニックもスピードも半端ない。

そしてシュートがエグい。

よくテレビ番組でサッカー選手とタレントさんがフットサルの試合でガチ勝負をしているのを見るが

サッカー選手がやるフットサルとフットサル選手がやるフットサルはレベルが違う。

テレビで見ているとさすがサッカー選手なんて思うかもしれないが

ガチのフットサルを知っている人からしたらあれをフットサルとは言えない。

テレビの前で文句を言いながらもっとフットサルが面白いスポーツだということを知って欲しいと思います

話がいつのまにか反対方向へ・・・(笑)

それにしても今はワールドカップが熱い!

やっぱりロナウドはすごい!

次の試合も楽しみです。

では、また。

終わるときはあっさりでした。

キャンプ始めました。

2018.06.13 | Category: 未分類

始めにテーブルと椅子を揃えテントとタープはレンタルテントでキャンプ初体験をしてから1年

テントとタープを揃えて初自分達の持ち物だけキャンプ!

向かう途中で食材を買っていざキャンプin

高速で約2時間

静岡の海洋公園オートキャンプ場

ワクワクドキドキしながらテントとタープを組み立てる。

意外に簡単に組み立てできたけど

ペグが足りない
このロープどうするの?
と正解がいまいちわからないまま
あっているかもわからないテントとタープが完成。
形から入るタイプ。

過ごせる寝れるができたのでこれでOKって感じでした。(笑)

それから準備で腹ペになってしまったので

急いで火をおこしBBQの準備

お肉は地元のお肉屋さんで買った結構なお値段のお肉

牛タンは塩コショウだけで最高に美味しく

ソーセージもおいしくて

ほたては食べ頃がわからず残念なことに(笑)

ちょうどいい量を楽しみながら食べました!

結果BBQでわかったこと。

焼きいもは「神」。(笑)

じっくりと時間をかけて炭で焼いたら

めちゃめちゃ甘くてホクホクで

感動するぐらい焼きいもが美味しかった。

本当に焼きいもは神でした。

キャンプの一番の思いでかもっていうぐらい(笑)

って芋話しつこい?

自分でもわかってはいるけどやめられない芋の話。

これから必ずBBQには高い芋。

てっぱんアイテムになりそうです。

BBQのときにはぜひ焼きいもしてみてください。

もう気づけば6月

2018.06.07 | Category: 未分類

いかがお過ごしですか?

私は久々に自転車通勤をしました。

いい陽気で自転車には最高の天気ですね。

真夏は汗だくですが、今ぐらいだと少し汗ばむくらいでちょうどいい。

そういえば、先週の土曜日は久々に飲みました。

太田川の駅で面白いメンバーで楽しくて飲みすぎました。(笑)

最近読んだ本に書いてあった太らないための飲み方

お酒を飲むなら白ワイン。

飲み放題って危険。

頼んだらグラス交換ってところが多いですよね。

その店はそんなことなかった感じですが

なぜか次のグラスがくると焦る…

一気に残りを飲み干す。

早々に酔っぱらう。(笑)

久々にアルコールというものを体内に入れたせいもあるのか開始15分。

すでに顔が赤い(・・;)))

そんなに焦るなら頼むタイミング考えればいいのにっていう

外野のヤジは無視です。(笑)

白ワインでも飲みすぎたら意味ないよ!

っていう患者さんからの鋭い突っ込みには苦笑い(笑)

そんななかスペシャルゲスト登場で盛り上がり

初対面で楽しくのむ。

普段重度の人見知りを発揮する自分ですが

ん?人見知り?その仕事をしといて人見知りですか?

って、よく言われるけど、本気の人見知りです。(笑)

知らない人には話しかけません。(小学生か!(笑)

でもなんとか仕事はできています。今のところ。

そんな自分ですが、すでに酔っぱらっていたせいもあり

楽しく時間を過ごせました。

そんな楽しい時間のあとは

後遺症が・・・

二日間お腹くだる。(笑)

ドンマイな34歳。

お酒ではもう失敗しないようにと心に決め

今のところ大丈夫なようです。

これからの季節キンキンに冷えたビール

ビアガーデン、BBQ、夏祭りなどなど

イベント目白押し!

飲みすぎにはくれぐれもご注意を。

では、また。

始まりはいつの日も

2018.05.31 | Category: 未分類

雨…。

ってことで昨日も雨。今日も雨。

東海地方梅雨入りか?

っと言う天気の今日この頃。

 

タイトルきになりません?

知っている人はきっとわかるはず。

タイトルから頭のなかにメロディーが浮かんだ人は

over35ですね。(笑)

 

朝からこんなくだらないことを考えつくスタッフの上杉です!

 

おひさしぶりです。

 

だいぶ暑くなってきましたね。

 

まだ涼しい日もあるこの時期にぴったりなのは

 

 

キャンプ!!!!!

 

 

ではないでしょうか?

(無理やり話を持っていった感満載!(笑))

 

今年はやる気十分。

(そんな意見を無視!(笑))

 

テントとタープ、寝るためのエアーベッドにランタンと準備は万端!

(強引に話を進める(笑))

 

あとは6月を待つのみ。

今年は何回行けるかな~。

 

またいってきたら楽しかった報告を話3割盛りで書きます。

今日はおなかがすきすぎて力が出なくて頭の回転も回転寿司ぐらいゆっくりなので

このへんで。

あなたは今年何を楽しむ?

勉強会

2018.05.24 | Category: 未分類

先週の日曜日は交通事故の勉強会にいってきました。

 

交通事故は私もあったことがありますがいまだに後遺症に悩んでいます。

ぶつけられたそのときは大丈夫でも後から出てくる様々な症状に悩んでいる方は多いと思います。

しかし、事故に遭いいざ加入している保険を使おうと思ったとき

色々と困ったことが起きるのも多々あるようで。

知っていると知らないでは大違いの保証やお金のはなし。

知らないと損をして身体の痛みも精神的ダメージも金銭面でも

たくさんの苦しい思いをしながら過ごさなくてはいけなくなる場合も。

こんなひどい話があるのか

ということも知らなければあるんです。

ただ滅多に起こらない事故についてどれだけの人が

詳しく知っているのか

ほとんど知らないが普通の答えだと思います。

そんなときに頼りにして欲しいのがカイト接骨院

現在も多数の交通事故患者様が当院で治療を受けられています。

って何かのセールスかと思うほどの決まり台詞でしたが

本当に困る前に詳しい人に相談をしていただくことがいいと思います。

そんな事を感じた勉強会でした。

今日もあと半日。

頑張りましょう!

 

GW

2018.05.07 | Category: 未分類

はどう過ごされました。

私はほぼ外出。(笑)

満喫してきました。

昨日久々にサッカーの試合をして今日は全身筋肉痛。

ポンコツ上杉です。

 

最近我が家で楽しんでいることを今日はこっそり教えちゃいます。

 

 

 

 

豆苗を育てる。(笑)

 

これが面白いくらいによく育つ。

 

たった数日で

 

 

のびるのびる!!

面白いくらいにのびるので楽しい。

 

毎日観察すると毎日がのび盛り!(笑)

 

今回もおいしくいただきました。

 

ずぼらさんでも大丈夫。

水を入れてほっておくだけ!(笑)

 

ぜひやってみてください。

今年は・・・

2018.04.25 | Category: 未分類

開花が早いブーム?(笑)

桜がはやくて入学式にはもう葉桜

GWに見頃になるはずの藤もいまが見頃

GWに藤祭りのはずが1週間前倒しで出店もだされたとか

ほんとに暖かい4月もあっという間に過ぎそうですね!

 

そんな暖かかった先週の日曜日にやったDIY

少しずつクオリティーが上がっていく物達たち

 

キャスター付きのコピー機台は超簡単で10分くらいで終了

 

そしてもうひとつ頑張ったのがこれ!

 

下駄箱下のごみ置き箱

キャスターつきで引き出しも簡単

ジャストサイズ

自画自賛(笑)

けど、これを作るのに3回はホームセンターに行ったり来たり

組み立ててみたら寸法が間違っていたり

試行錯誤の上完成に!

次回からは設計図をもっと完璧に仕上げないと

完成に時間がかかるということ

木材のカットはホームセンターでやる

って心に決めました。

有効ボードを切るのに2時間

ノコギリって疲れる

寸法計って印をつけて地道に切る

これをホームセンターでやるとシュイーンと数秒。

今までの苦労が・・・

そんなことを一つ一つ学んで次はさらに

ほんと楽しくてはまっているDIY

そろそろ転職か?(笑)

そんなぐらい今はまっています。

これからもちょこちょこ作っていきます。

次回作こうご期待。

 

暑い日は

2018.04.23 | Category: 未分類

積極的に水分補給をしましょう。

まだ4月なのに30度近くまで気温が上がり

昨日は半袖で一日を過ごした上杉です。

熱中症は室内でも危険ですので、こまめな水分補給と室内の温度に注意しましょう。

 

話はかわり、って今日は熱中症の話かと思ったそこのあなた。

それはまたの機会に!

 

昨日は半袖で一日何をしていたかと言うと

 

マイブーム

「DIY」

昨日は家庭用コピー機の移動台と下駄箱下にゴミ箱を作りました!

この話もまた次の機会に。(笑)

 

せっかく前回介護の話をしたのでその繋がりで

カイトリハビリテーションつつじが丘店が5/1にオープンする話から

今日は新しいパンフレットができたのでご紹介させていただきます

 

 

興味がある方はまず前回のブログを読んでいただき参考にしてください。

元気に自分の足でいつまでも歩くために必要なものは筋力です。

楽しく話をするということも重要です。

まずはお気軽に見学・体験を!

デイサービスについて

2018.04.20 | Category: 未分類

前回、カイトリハビリテーションつつじが丘店オープンのお話をさせていただきましたが

今日はどのような手続きをとればデイサービスが利用できるかをご説明したいと思います。

 

利用のながれ

デイサービスなど介護保険サービスを利用するときは手続きや申請が必要となります。

認定は

65歳以上の「第1号被保険者」

40~65歳未満の方で特定疾病が原因で要介護認定を受けた「第2号被保険者」

の方が受給することができます。

 

1」要介護認定(要支援認定を含む)の申請

まずは、住民登録のある市区町村窓口に申請を行います。

すると後日、市区町村の担当者による「訪問による聞き取り調査」が行われます。

「主治医意見書」も必要ですが、これは市区町村が医師に依頼します。

(主治医がいない場合は市区町村の指定医の診察が必要です。)

 

2」認定を受けるための審査判定

調査結果および主治医意見書の一部の項目はコンピューターによる全国一律の

判定方法で要介護度の判定が行われます(1次審査)

1次判定の結果と主治医意見書に基づき介護認定審査会による

要介護度の判定が行われます(2次判定)

 

3」要介護認定

市区町村は介護認定審査会の判定結果をもとに

原則申請から30日以内に申請者に結果を通知します。

認定は、要支援1・2と要介護1~5の7区分と非該当があります。

(非該当と認定された方でも市区町村が行っている地域支援事業などで生活支援サービスが受けられる場合があります。詳しくは市区町村の地域包括支援センターにご相談ください。)

 

4」ケアプラン作成

介護保険を受給したら担当のケアマネージャー(介護支援専門員)が決まります。

*要介護1以上:居宅介護支援事業者

*要支援1・2:地域包括支援センター

ケアマネージャーと利用者様とその家族が相談しケアマネージャーがケアプランを作成し

どの介護サービスを利用するかが決まります。

 

5」サービス説明と契約

相談後に作成されたケアプランにデイサービスの利用が盛り込まれれば申請後に

利用者様とご家族、ケアマネージャー、デイサービススタッフで担当者会議が開かれます。

そこでデイサービスの利用説明を受け、同意書にサインをし契約します。

*カイトリハビリテーションでは契約前に無料の見学と体験ができます。

 

こうした流れを経てデイサービスの利用が開始します。

デイサービスなどを利用したいけどどうすればいいかわからない。

デイサービスってどういうところ?

など疑問があればまず市区町村の地域包括支援センターへご相談してください。

もちろんカイト接骨院へ来ていただければ専門のスタッフが分かりやすくご説明させていただきます。

 

今回は珍しくすごく真面目な話でした。

今日も一日頑張りましょう。

5月1日から

2018.04.17 | Category: 未分類

カイトリハビリテーションつつじが丘店がオープンします。

今日は3名の方がその体験に来てくださいました。

外観はこんな感じです。

 

施設内は

 

 

カイトリハビリテーションは運動に特化した形のデイサービスです。

機能訓練指導員の指導のもと運動を行います。

筋力が弱くなり思うように生活できない。

もっと散歩や外出をしたいけど膝が・・・腰が・・・

痛みがあり辛い。

色々な悩みを抱える人の力に少しでもなれればと思い頑張っていきます。

家でテレビを見ているだけでは筋力はつきません。

薬局に売っているような関節に効くサプリメントでは軟骨は再生しません。

大切なのは自分の体を支えてくれる筋肉です。

高齢者と言われる年代になっても筋力はつきます。

色々な人と話をすることも気分を明るくしてくれます。

お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんに

元気になって欲しいと思っている方はぜひご連絡ください。

迷っている時は一度体験してみてください。

体験は無料です。

お待ちしています。